Eerste feestdagen met een baby: 8 praktische tips op basis van mijn eigen ervaring
De eerste feestdagen met een baby zijn bijzonder. Naast feestelijke babykleding, kerstballen en cadeaus brengen ze vaak ook sociale verplichtingen, extra prikkels, veel mensen en soms gebroken nachten met zich mee.
Toen ik online zocht naar tips over baby’s en feestdagen, viel me op dat veel adviezen uitgaan van baby’s die makkelijk slapen. Dat past niet bij onze situatie. Wij hebben een baby voor wie in slaap vallen niet vanzelfsprekend is, en juist die ervaringen miste ik.
Daarom deel ik hieronder mijn tips, gebaseerd op onze eigen ervaringen. Dit is dus geen professioneel slaapadvies.
Tip: Ben je wél op zoek naar professionele begeleiding, dan kan ik Anouk en Nele van The Nurturing Kind van harte aanbevelen. Anouk is één van de auteurs van het boek Zachte Nachten, waar ik eerder een recensie over heb geschreven.
8 tips voor de eerste feestdagen met een baby
1. Bespreek vooraf verschillende scenario’s
Bespreek samen het best- en worst-case scenario en spreek af hoe jullie in beide situaties willen handelen. Wij deden dat niet en maakten steeds concessies “omdat het zo gezellig was”. Het gevolg: we gingen niet alleen over onze eigen grenzen maar ook over die van onze zoon, een overprikkelde baby en onrustige nachten.
2. Neem een kinderwagen én een draagzak mee
Door ze allebei mee te nemen heb je meer flexibiliteit. De kinderwagen is praktisch voor spullen en ontlast je lichaam; de draagzak houdt je baby dichtbij, geeft rust en voorkomt dat anderen je baby zomaar overnemen.
Ergobaby Omni Breeze - Draagzak
Onyx Black
€99,-
3. Spreek een codewoord af met je partner
Een simpel, vooraf afgesproken codewoord kan enorm helpen. De betekenis stem je samen af en deze is duidelijk: dit gaat niet meer, we moeten even overleggen, we gaan afronden of we vertrekken. Zo voorkom je dat je ter plekke moet discussiëren terwijl je al overprikkeld bent — en (schoon)familie die zich er ongevraagd mee gaat bemoeien.
4. Zorg voor een rustige plek om te ontprikkelen
Spreek vooraf af waar je je met je baby kunt terugtrekken. Even weg van prikkels helpt je baby (en jou) tot rust te komen. Ook een korte wandeling buiten, in de draagzak of kinderwagen, kan veel doen. Voeden lukt vaak beter op een rustige plek; een borstvoedingsdoek kan daarbij extra rust en privacy geven.
Ergobaby Omni Breeze - Draagzak
Onyx Black
€18,95
5. Take care of yourself first
Deze les was voor mij de belangrijkste. Jij kent je eigen grenzen en die van je baby het beste. Als je overprikkeld bent en slecht hebt geslapen dan is je lontje al wat korter. Verwacht niet dat anderen zich automatisch aanpassen, maar zorg zelf voor rust en voorspelbaarheid en wees een beetje mild voor jezelf. Neem eten en drinken mee, houd je eigen planning in de gaten en durf op tijd te stoppen — genoeg is genoeg.
6. Neem speelgoed van je baby mee
Neem vertrouwd speelgoed mee van thuis en bied één ding tegelijk aan. Zo heeft je baby iets wat hij kent en waar hij zich mee kan vermaken. Te veel speelgoed zorgt juist voor extra prikkels en onrust.
7. Stel prioriteiten en laat FOMO los
Je hoeft niet overal bij te zijn. Niet alleen bezoekjes, maar ook reizen kosten energie. Soms is thuisblijven de meest rustgevende keuze — voor je baby én voor jezelf.
8. Cadeautjes zijn ondergeschikt aan rust
Je baby snapt het moment van uitpakken nog niet. Houd het overzichtelijk en kies voor rust boven alles in één keer. Als je baby moe is is zijn rust belangrijker dan een cadeau. Dat cadeau kan ook wel morgen worden uitgepakt.
Tip: Inspiratie nodig voor cadeautjes? Lees dan ook de blog 10 Montessori cadeaus voor een kind van 1 jaar (duurzaam én leerzaam)!
De eerste feestdagen met een baby hoeven niet perfect te zijn. Ze mogen rommelig en chaotisch zijn en anders verlopen dan je vooraf had bedacht. Laat verwachtingen los, luister naar je baby (en naar jezelf) en durf keuzes te maken die goed zijn voor jouw gezin ookal vindt misschien niet iedereen het leuk.
Sprak deze blog je aan? Dan vind je de volgende blogs wellicht ook interessant:
* Deze blog bevat affiliate links.
